腰椎间l盘突出属于腰椎退行性变，尤其在核磁中，你会发现不少突出的椎间盘变黑，实际上这就是椎间盘的一种脱水变性，也可以是腰椎退变的一种表现形式。腰椎间l盘突出表示椎间盘的纤维环破l裂，髓核流出，根据纤维环的破l裂程度，可分为膨出、突出、脱出、脱出游离等不同程度。

膨出，纤维环尚未破l裂，但是椎间盘形状改变。突出，纤维环部分破l裂，髓核部分流出。脱出，纤维环全部破l裂，后纵韧带尚未破l裂。脱出游离，纤维环全部破l裂，后纵韧带破l裂，髓核掉入椎管之内。

半月板损伤检查

1.MRI

为发现半月板损伤的首l选影像学检查方法，也能观察侧副韧带和交叉韧带的情况。

2.麦氏征试验

对诊断有较高的参考价值。患者仰卧，检查者右手握患者小腿，左手掌扶患膝，屈曲、内收和内旋并逐渐伸直膝关节过程中，若出现关节内侧疼痛，提示内侧半月板损伤。反之，提示外侧半月板损伤。

3.挤压试验

患膝近伸直时，被动外展或内收小腿，以挤压撕裂之半月板而产生疼痛。

4.关节镜是确诊的根据。

膝关节半月板损伤检查

压痛部位

压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘（即半月板的边缘部），用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

腰肌劳l损治l疗

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3.理疗、推l拿、按l摩等舒筋活l血疗法。

4.药l物治l疗主要为消l炎止l痛药、注射皮质类固l醇及口服非甾体抗l炎药，局部外用肌l松药及镇l痛药。