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微创手术治l疗：进入二十一世纪，国内外专l家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治l疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治l疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治l疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治l疗已成为现代医学发展的趋势。

加重腰椎退变主要有如下因素：

1.过度负重下进行屈曲运动

腰部过度负重时的屈曲是造成腰椎退变的重要危险因素，会增大腰椎运动中心轨迹。若必须要负重时，应采取右侧正确的方式抬举重物，左侧方式会诱发腰椎的退变甚至腰部急性损伤。

2.长期处于坐位静态下

人体自身重量持续存在，腰椎小关节之间存在持续相互作用，其表面软l骨相互作用力持续存在，且不能得到软l骨基质的有效滋养，软l骨则会出现变薄硬化，造成腰椎关节突关节的退变。

什么是腰椎退变？

腰椎退变是指，随着年龄的增长，与时间的延长。而发生的改变，包括髓核内水分的丢失，而导致的椎间盘高度的丢失、椎间盘膨出、关节突退变及跨关节的骨赘形成，发生脊柱的活动减小。

如何判断自己出现了腰椎退变？

1.多发生于中年女性及老年患者。

2.失稳期病l人可有急性、亚急性或慢性腰痛并向下放散到臀部、大腿后面，但不过膝。

3.病l人不能作弯腰姿势，每当弯腰到一定程度时，腰部有断裂感，只能直腰休息。

4.有些病l人表现为背部及下肢无力，走路及下楼梯时可突然跌倒，可能是失稳的活动过度。

5.在卧床及腰椎处于稳定状态时腰痛减轻。

腰肌劳l损临床表现

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被l迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。